Curso: Administración del Tiempo Y Proyecto de Vida

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Vida y trabajo ¿equilibrista o malabarista?
- ¿Para qué queremos usar bien nuestro tiempo?
¿Qué tiene que ver la administración del tiempo con Plan de vida?
- Un Plan de vida incluye: declaración de vida, desarrollo de vida y prioridades de vida.
Declaración de vida:
- Mi misión.
- Mi visión.
- Mis valores.
- Mi estrategia.
Desarrollo de vida:
- Tres variables.
- Cinco dimensiones.
- Tres plazos.
Prioridades de vida.
- Primero lo primero.
- Tu plan de vida se manifiesta en tus prioridades.
- Orden de prioridad: yo, la familia, la comunidad.
¿Qué es vivir en plenitud?, ¿qué es ser exitoso?
- Estilo de vida. Calidad como estilo de vida.
- Tenga éxito a su propio ritmo.
- Elementos de control: nuestra brújula y nuestro reloj.
- La estrategia correcta.
Cómo ser dueños de nuestro tiempo.
- Auto-engaño y engaño compartido. Como romper ciertos paradigmas.
- Planificación personal.
¿Su familia es negociable?
- ¿Tiene tiempo para divertirse? La importancia de la recreación.
- ¿Tiene tiempo para Ud.? La importancia de la reflexión y la renovación.
- Manejo del estrés. Adrenalina y tiempo de reflexión.
- “Despacio que tengo prisa”
- ¿Qué merece mi energía?
- Priorización, planificación, agenda y recordatorios.
¿Qué es un horario?
- Ritmo.
- Descanso.
- Distribución.
- Productividad.
- Biojornada.
- Ventajas de seguir las normas de los horarios.
Agenda o cuaderno de notas
- Tipos.
- Tips.
- Accesorios que nos ayudan a administrar el tiempo.
Principios de multiplicación:
- “Haz varias cosas a la vez siempre y cuando la una se subordine a la otra”
- Ponle nombre a todo.
- Tecnología, multiplica tu capacidad productiva.
- Convierte tu año en 13 meses.
- Eficacia por negación. Racionaliza tu horario.
- Eficacia por delegación. Edifica tu equipo.
- Sé más metódico que sistemático.
- Gratifícate.

Objetivo

Que los participantes comprendan que la administración del tiempo emana de una claridad de nuestro Plan de vida y de lo que conceptualizamos como éxito; del buen manejo de nuestra brújula y de nuestro reloj, esto es, de nuestras prioridades y del ritmo que queremos imprimir a nuestra vida. Conocerán los principios de distribución del tiempo y elegirán a aquellos que mejor se adapten a su quehacer cotidiano y aprenderán como convertirlos en hábitos.

Duración: 16 horas.

Dirigido a

A todos aquellos que tengan necesidad de una mejor administración de su tiempo.

Cursos de Ventas

Liderazgo, Habilidades Gerenciales y Directivas

Logística y Cadena de Suministros

Desarrollo Organizacional y Gestión de Talento

Lean Manufacturing

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